近日，揚州東區(qū)一住戶家中發(fā)生一起悲劇~~一小伙在午睡中莫名身亡，年僅20歲……
知情人稱，當天中午，小伙告訴家人在家午睡，到時間記得喊他一聲。下午2時左右，家人喊他起床時，一直沒有回答。家人打開房門，發(fā)現(xiàn)異常后將其緊急送醫(yī)，遺憾的是，小伙被送至醫(yī)院時已無生命體征。
目前，初步懷疑小伙突發(fā)疾病猝死，具體死因還有待進一步調(diào)查。其實，今年以來，
曾發(fā)生過多起
與猝死有關(guān)的意外事件~~
1
---男子飲酒后家中身亡
2月14日清晨，東花園小區(qū)一居民家發(fā)生一起意外，一56歲男子被家人發(fā)現(xiàn)躺在床上一動不動，已沒有生命體征。
據(jù)附近居民劉先生稱，該男子夜里一個人在家，其他家人都去醫(yī)院照顧病人了。臨睡前，該男子喝了不少酒。隨后，警方聞訊趕至調(diào)查。初步懷疑男子酒后睡夢中猝死。
2
---胸口發(fā)悶睡覺，中年男不幸猝死
4月7日晚6時許，武警醫(yī)院急診科，一名40多歲男子被送來后，漸漸失去生命體征，經(jīng)搶救無效身亡。
據(jù)死者生前同伴稱，該男子上午還一切正常，到下午時突然說心口有些悶，就回去睡了一覺，傍晚被發(fā)現(xiàn)時已昏迷不醒。隨后，老鄉(xiāng)開車連闖紅燈將其送醫(yī)，但最終沒能挽回其生命。初步懷疑該男子死于心臟驟停。
3
---睡前喝酒，妻子呼喊不醒
8月22日早晨，揚州沙中一村有戶人家男子被人發(fā)現(xiàn)猝死在家中床上。據(jù)了解，男子今年40多歲，睡覺前曾經(jīng)喝酒，妻子早上起床后，呼喊丈夫不醒，發(fā)現(xiàn)其已經(jīng)死亡。
4
---男子猝死在丈母娘家
9月1日，揚州灣頭一住戶家中發(fā)生一起悲劇。一名男子在丈母娘家中猝死，年僅32歲。記者了解到，該男子前一天和妻子一起到丈母娘家，當天沒回去。夫妻倆睡到天快亮時，妻子發(fā)現(xiàn)丈夫似乎不呼吸，喊他也沒反應，嚇得趕緊撥打急救電話。送到醫(yī)院后，男子已無生命體征。
關(guān)于猝死，你必須要知道！
1。據(jù)統(tǒng)計，我國每年心臟猝死總?cè)藬?shù)高達50多萬。
2。 猝死越來越容易出現(xiàn)在年輕人身上。
3。 疲勞過度易引發(fā)慢性疲勞綜合征，人體表現(xiàn)為身體代謝失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能紊亂、免疫力下降，嚴重者甚至可能猝死。
10大“惡習”易引發(fā)猝死
1
工作壓力過大
精神壓力是看不見摸不著的東西，是藥物無法緩解的。大多年輕的心?；颊撸奸L期從事著高強度、高負荷的工作，精神高度緊張，使血液中的兒茶酚胺持續(xù)增高，引發(fā)局部血管斑塊破裂，形成血栓。就像一張弓，弓弦長期繃緊，終有一天會“嘭”的一聲斷掉……
2
久坐不動
長時間久坐不動，會減緩人體的新陳代謝速度，使血液黏稠度升高、血液循環(huán)變慢，血回流到心臟也變得困難起來。這一系列的改變都可能誘發(fā)血栓，增加心肌梗死和肺栓塞等心血管疾病的發(fā)生風險。
3
霧霾天還劇烈運動
霧霾天鍛煉，或在車輛密集的路段跑步、騎車，會吸入很多PM2.5和尾氣，再加上身體的劇烈運動，很容易引發(fā)心臟供血不足，誘使心臟病發(fā)作。尤其是心血管疾病的高危人群，最好在醫(yī)生的指導下，在環(huán)境較為清靜、空氣較為清新的地段進行鍛煉。
4
大便時太用力
便便時，突然發(fā)力，會使得血壓迅速升高，心臟承受的壓力也會隨之劇增。尤其是患有糖尿病、高血壓以及有心臟病史的人，都應避免大便時的突然發(fā)力，以減少意外的發(fā)生。
5
重口味（吃得太咸、太甜）
口味過重會升高血壓，同時還會使血漿膽固醇升高，促使動脈粥樣硬化形成。
6
心情抑郁，長期睡眠不足
壞情緒和失眠常常同時存在。壞情緒是心臟的大敵，心情抑郁或焦慮的人通常睡眠質(zhì)量會很差，心臟得不到休息，血壓、心率都會升高，對健康非常不利。所以，熬夜（長期的睡眠不足）也是心梗的一大幫兇。大家要記住，好睡眠不僅是好的睡眠質(zhì)量，還需要充足的睡眠時間。
7
抽煙（包括二手煙）、喝酒
煙中的焦油等有害成分可使血管發(fā)生痙攣，而一氧化碳也會降低血液的攜氧能力，造成心肌缺氧。所以，長期吸煙的人發(fā)生心肌梗死的風險比常人高很多。大量飲酒可能會使心率加快、血壓升高，增加心臟負擔。對于長期酗酒的人而言，酒精會破壞心肌，久而久之就容易發(fā)展成心衰。
8
縱欲過度
適度、愉悅的性生活會使人心情舒暢，但放縱的性欲也是危險的。在過度興奮時，心血管會突然收縮痙攣，造成心肌缺血，從而誘發(fā)心臟病。
9
暴飲暴食，不愛運動
人吃得太飽后，胃腸道需要大量的血液消化食物，因此流入心腦的血液會大幅度減少。所以，對于本身供血不足的人而言，一頓飽餐很容易誘發(fā)心梗、腦梗。另外，如果長期暴飲暴食+不愛運動，脂肪會越積越多，血管里容易形成脂質(zhì)斑塊，如果正好長在心腦血管上，就很危險了。
10
吸毒的人，患心臟病的風險也是極高的。
猝死前的11大征兆
