——專訪深圳市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事、深圳保健協(xié)會(huì)理事陳偉玲女士
[中國(guó)經(jīng)濟(jì)新聞聯(lián)播訊 記者申成勇]健康是人類生存極為重要的內(nèi)容，它對(duì)于人類的發(fā)展，社會(huì)的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那么，一個(gè)人怎樣才算健康呢？ 世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定：健康不僅是身體沒(méi)有疾病，而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。
作為深圳中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事，深圳保健協(xié)會(huì)理事的陳偉玲女士，其不僅是一位自然療法專家及肢體治療師，多年來(lái)從事潛意識(shí)心理學(xué)的應(yīng)用、中醫(yī)養(yǎng)生保健方面的研究與教學(xué)，積累了豐富的身心學(xué)個(gè)案和團(tuán)體教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)其還用獨(dú)特的自然療法幫助和改善了很多學(xué)生、白領(lǐng)、老人的頸脊椎健康問(wèn)題，指導(dǎo)企業(yè)如何避免因使用電腦而造成脊椎和身體的問(wèn)題。方式和內(nèi)容在業(yè)界是不可多得的靚麗風(fēng)景線,反響很好，曾服務(wù)過(guò)的公司企業(yè)有:深圳總工會(huì)、中醫(yī)院、婦聯(lián)、黨校、平安保險(xiǎn)、深圳能源、中國(guó)聯(lián)通、中國(guó)郵電、深圳供電局、深圳三洋、富士電機(jī)、威尼斯酒店、華僑城集團(tuán)、振業(yè)集團(tuán)、深圳航空、深圳理工、建設(shè)銀行系統(tǒng)等單位的心理、中醫(yī)養(yǎng)生課程的特聘講師。同時(shí)曾受訓(xùn)于國(guó)際整體暨自然醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)，
深圳市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事陳偉玲女士
（IHNMA）.NB,HK.NGH.ABH.GHSC綜合專業(yè)催眠訓(xùn)練，也是心靈解壓方面資深研究人員和講師。日前，本網(wǎng)記者在深圳靜頤茶館對(duì)陳偉玲女士進(jìn)行了獨(dú)家專訪。
陳偉玲告訴本網(wǎng)記者，現(xiàn)代社會(huì)人們的生活條件越來(lái)越好,得頸脊椎病的人群卻不斷增加，并且日益趨于年輕化，如何預(yù)防脊椎病成為人們高度關(guān)注的問(wèn)題。
尤其室青少年，正是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)候,防治脊椎病就特別重要了。預(yù)防勝于治療，首先要養(yǎng)成良好的坐姿、站姿，不要睡尼龍絲繃床和太軟的席夢(mèng)思床，應(yīng)選用棕繃床、木板床,以維持脊柱的平衡狀態(tài)；其次是學(xué)習(xí)的空隙多做伸頸運(yùn)動(dòng),經(jīng)常聳肩,注意鍛煉身體；再其次是注重飲食補(bǔ)鈣,保證骨骼的正常代謝，獲得理想的骨鈣峰值。在飲食中常吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣豐富的食物，可顯著增加骨密度，對(duì)預(yù)防脊椎病大有裨益。
據(jù)記者了解，我國(guó)頸椎病患者已達(dá)1.5億之多,200萬(wàn)左右的人因頸椎病喪失了勞動(dòng)能力乃至癱瘓!中國(guó)第一本《頸椎病》著作的作者、中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)頸椎病專業(yè)委員會(huì)主任委員潘之清說(shuō)：“50歲以上的人，一半以上有輕重不同的頸椎病。而且在某些需要長(zhǎng)期伏案工作的職業(yè)中，已經(jīng)不止這個(gè)數(shù)據(jù)。嚴(yán)重患者占總患病人群的2％－5％，會(huì)喪失勞動(dòng)能力乃致癱瘓。最易患脊椎病的職業(yè)有企業(yè)家、計(jì)算機(jī)工程師、設(shè)計(jì)師、會(huì)計(jì)、教師、醫(yī)生、辦公室職員以及長(zhǎng)期進(jìn)行同一種姿勢(shì)勞動(dòng)的人員得脊椎病的概率明顯高于其它職業(yè)。
陳偉玲告訴本網(wǎng)記者，其經(jīng)過(guò)十多年研究、理論及實(shí)踐的不斷創(chuàng)新，形成了集催眠、中醫(yī)、肢體及心理獨(dú)特的頸脊椎肢體療法。肢體療愈真的是一個(gè)非常接地氣,專門為廣大頸脊椎患者準(zhǔn)備的練習(xí)方法，在整個(gè)的課程里面會(huì)找到對(duì)峙的動(dòng)作去療愈身體上的一些問(wèn)題，比如腰痛，頸椎不舒服，盆骨不舒服。有些人還有腰椎間盤突出導(dǎo)致的各種難受等等，都是可以療愈，在肢體療愈的專業(yè)訓(xùn)練里面，其經(jīng)常會(huì)安排患者保持這種對(duì)身體的覺(jué)知，而不緊緊是在頭腦層面的去記住這個(gè)動(dòng)作。凡參加過(guò)其的肢體療法的患者反映回家之后,每天只是練習(xí)盆骨并且在沒(méi)有用藥的情況下,就讓自己腰痛消失了.經(jīng)常辦公室久坐導(dǎo)致各種頸脊椎問(wèn)題,找不到合適的方法，肢體療愈就是最好的選擇。
頸脊椎肢體療法，直接開啟身體感官，連接身心，通過(guò)肢體移動(dòng)釋放身體中潛藏多年疼痛壓力和焦慮，甚至是恐懼，如水中化冰一樣釋放傷痛與情緒，恢復(fù)健康的身心，因而也被譽(yù)為世界上最放松最舒服的頸脊椎肢體療法。陳偉玲接受中國(guó)經(jīng)濟(jì)新聞聯(lián)播專訪時(shí)說(shuō)。
陳偉玲告訴本網(wǎng)記者，正是基于脊椎與神經(jīng)、臟腑之間的關(guān)系，脊椎傳達(dá)身體健康程度信息的速度與準(zhǔn)確程度，連高科技可能都無(wú)法比擬。脊椎一旦彎曲錯(cuò)位，將壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腦部與身體各部位的信息傳達(dá)受阻，使各部位機(jī)能降低或產(chǎn)生病變，而這些病變皆會(huì)反映在脊椎對(duì)應(yīng)的部位。
脊椎與全身的關(guān)系告訴人們，通過(guò)脊椎肢體療法，不僅可以達(dá)到身體由內(nèi)至外的治療,而且頸脊椎肢體療法還能夠使廣大患者達(dá)到如下預(yù)期效果:1、改善各種肩頸痛，脊柱的問(wèn)題（增生、扭曲、駝背等）；2、舒緩長(zhǎng)期或慢性的疼痛，減輕壓力和身體的緊繃；3、對(duì)于失眠、焦慮、憂郁、暴飲暴食等情緒方面的障礙療愈是根本性的；4、釋放過(guò)往的傷痛與身體重新建立連接；5、讓你感覺(jué)身體輕盈、精神舒暢、呼吸暢順、睡眠更好、情緒穩(wěn)定、自我印象有很大改變；6、喚醒沉睡的身體智慧，體驗(yàn)到由內(nèi)而外的輕松、喜悅和豐盛。其中包含領(lǐng)域有生理學(xué)、解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、神經(jīng)學(xué)、心理學(xué)、覺(jué)知技巧與身心學(xué)等。
張開慈祥的雙翅，飛向溫暖的他鄉(xiāng)，送于人間一片祥和;揚(yáng)起善良的微笑，笑對(duì)苦難的人群，帶走這所有的陰涼;閉上辭別的視線，關(guān)掉痛苦的呻吟，放下那遇見的幸福;陪人間一起面對(duì)，陪病痛一起度過(guò)，陪溫暖一起飛翔。不忘初心，方得始終。陳偉玲用一顆仁愛之心詮釋著人生的價(jià)值,同時(shí)用智慧、自信和創(chuàng)新精神，時(shí)刻守護(hù)著廣大頸脊椎患者的健康及生命。
陳偉玲現(xiàn)任職務(wù):
美國(guó)國(guó)家催眠學(xué)會(huì)合格認(rèn)證：國(guó)際催眠教師
國(guó)際整體暨自然醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)： 深圳理事
深圳中醫(yī)藥學(xué)會(huì):理事
深圳保健協(xié)會(huì)：理事
深圳總工會(huì)：特聘專家講師\企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師?
人力資源和社會(huì)保障部： 催眠教師\肢體治療師\心理治療師?
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