名醫(yī)堂

女性經(jīng)期可以吃櫻桃 不過要適量

女性在經(jīng)期是否可以吃櫻桃呢?櫻桃在夏季是容易見到的一種水果,而女性吃櫻桃還會有很多意想不到的好處。不過,在女性的特殊時期是否可以吃櫻桃呢?下面為大家解答一下。

高脂食物不會造成肥胖癥引爭議

30多年來,我們一直被灌輸?shù)椭嬍辰】档挠^念,但這一觀點近年備受爭議。從上周開始,英國關(guān)于是否應該提倡低脂飲食又起論戰(zhàn)。中國人應該如何選擇?

保鮮膜減肥的正確打開方式

使用保鮮膜瘦腿是很實用且有效的一個方法!但是很多MM都以為保鮮膜瘦腿就是在腿部涂上精華液,然后用保鮮膜包住就OK了,其實這是錯誤的!那么保鮮膜瘦腿的正確是怎樣的?

喝蘇打水防癌無理論依據(jù)

喝蘇打水可以調(diào)節(jié)酸性體質(zhì),能改善高血壓,還能預防癌癥……頂著“健康、時尚的弱堿性水”光環(huán),蘇打水成為時下的流行飲品,也成了一些人養(yǎng)生的“神器”。

快走慢搖測壽命

經(jīng)常年研究,美國匹茲堡大學近日公布了一項新的研究發(fā)現(xiàn),通過觀察自己的快走慢搖,可預測壽命長短。

如何輕松減掉15斤還不反彈?

相比一些極端的減肥法來說,這款是很科學健康的,最重要的是,不會傷害到你體內(nèi)的任何一個器官,不會讓你瘦下來后出現(xiàn)一些后遺癥,而且完美瘦身的同時美化肌膚絕不反彈。

這時間喝蜂蜜對身體最好

很多人都愛喝蜂蜜,它也是公認的優(yōu)質(zhì)食物。很多人都希望喝蜂蜜起到養(yǎng)生的效果。只是,要提醒一下大家:蜂蜜雖然效果很好,可是也不能隨便喝的。喝蜂蜜也有一定的學問。比如說蜂蜜什么時間喝最好?并不是每一個人都了解。

吃冰淇淋能減肥?如何吃才健康

?夏季的時候天氣是比較炎熱的,這個時候我們很多人都是會選擇吃冰淇淋的,但是我們很多人都發(fā)現(xiàn)自己不知道該什么時候吃冰淇淋才是最好的,那么我們夏季該如何吃冰淇淋呢?

中國營養(yǎng)學會呼吁:讓水果進餐盤

大量研究表明,果蔬中富含人體必需的營養(yǎng)素,蔬菜中富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化學物,水果中則富含維生素C、膳食纖維、鉀、鎂等。富含蔬菜水果的膳食能夠降低腦中風和冠心病風險,還可以降低胃腸道癌癥的發(fā)生風險。

新版居民膳食指南發(fā)布

新版指南篩選匯集了近年來最新研究成果,參考了國際組織及其他國家制定的膳食指南。新版指南仍然強調(diào)平衡膳食的重要性。

吃降壓藥常犯的4個錯,你有嗎?

?高血壓是老年人常見的慢性疾病,老年人高血壓收縮壓與舒張壓相差較大,血壓波動大,并發(fā)癥多,良性高血壓多見。在日常生活中老年人對高血壓的治療在認識上存在很多誤區(qū),尤其在服用降壓藥物時常會犯錯。

整改風暴催動互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療洗牌

網(wǎng)絡推廣這一原始粗暴的互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療模式的監(jiān)管收緊,無疑對網(wǎng)上掛號、醫(yī)藥電商、在線診療等其他新穎互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療模式產(chǎn)生影響,進而刺激行業(yè)進入洗牌期。

按時段喝咖啡輕松減去3公斤

減肥咖啡是經(jīng)過特殊烘焙處理的,其中含有天然的咖啡堿成分能有效的分解體內(nèi)脂肪,將脂肪釋放在血液中,飲用咖啡30—40分鐘后,血液中的脂肪酸濃度會變高,同時進行適量運動,有效燃燒脂肪,使身材減少脂肪。

吃辣椒能減肥嗎?

辣椒內(nèi)含的“辣椒素”進入人體后,會刺激交感神經(jīng)系統(tǒng),促進副腎皮質(zhì)腺分泌腎上腺素之類的荷爾蒙,造成能量代謝加速,促進體內(nèi)脂肪的消耗。?吃辣椒真的能減肥嗎?

旬陽縣婦幼院護士節(jié)里賽技能

護士節(jié)前夕,護理部精心組織了優(yōu)秀護士評選活動,醫(yī)院表彰了一批在平凡的護理崗位上做出不平凡業(yè)績的6名“優(yōu)秀護士”。

關(guān)注呼吸健康從兒童開始

呼吸道是直接與外界聯(lián)系的系統(tǒng),兒童呼吸道及免疫功能發(fā)育尚未完善,對于細菌的清除能力較差,所以其發(fā)病率最高。

飛機上為啥沒有豆制品 “怕放屁”

5月10日,南航河南公司邀請公眾參加其開放日活動,24位公眾代表不僅與飛機駕駛艙、維修機庫來了場零距離接觸,還觀看了飛機餐食的制作過程。

天啊,減肥前你看星座了嗎

信任很多人只聽說過瘦身是要跟習氣,仍是有飲食掛鉤的,熟不知竟然還跟星座有關(guān),是不是感到格外奇特,不一樣星座的美眉們在瘦身的時分也要參閱自個的星座,做到有的放矢,才干事半功倍。